Zdrowe, modne i wygodne. Po poprzedniej fascynacji jarmużem (
tu i
tu) przyszła kolej na szpinak. Fajne jest to, że do takiego koktajlu można dodać dosłownie wszystko. A ja dodałam to:
Koktajl ze szpinaku, awokado, mango i ananasa
- garść szpinaku (im więcej, tym wyraźniej go czuć)
- 1 mango
- 1/2 ananasa
- 1/2 awokado
- ok. 2 szklanek wody
Koktajl ze szpinaku, awokado, kiwi i ananasa
- garść szpinaku (j.w.)
- 1/2 ananasa
- 1/2 mango
- 4-5 dojrzałych kiwi
- ok. 2 szklanek wody
Zmiksować w blenderze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz