Zielone koktajle

Zdrowe, modne i wygodne. Po poprzedniej fascynacji jarmużem (tu i tu) przyszła kolej na szpinak. Fajne jest to, że do takiego koktajlu można dodać dosłownie wszystko. A ja dodałam to:

Koktajl ze szpinaku, awokado, mango i ananasa

• garść szpinaku (im więcej, tym wyraźniej go czuć)
• 1 mango
• 1/2 ananasa
• 1/2 awokado
• ok. 2 szklanek wody

Koktajl ze szpinaku, awokado, kiwi i ananasa

• garść szpinaku (j.w.)
• 1/2 ananasa
• 1/2 mango
• 4-5 dojrzałych kiwi
• ok. 2 szklanek wody 

Zmiksować w blenderze.